與我一起蛻變

曾經,我深受孤獨與負面情緒之苦。我的童年披著憂鬱的陰影,在家與在學校總是一個人,沒有交心的朋友,沒有了解我的家人。我不了解身邊的人,身邊的人也不了解我,所有人際互動都僅止於表面。我的人生隔著一層玻璃罩,我活在一個平行時空裡,沒有人進得來,我也出不去。那層玻璃罩讓我的人生成了一座透明的牢籠。內在的痛苦逐漸累積,到了小學五、六年級左右,我變得非常厭世。快樂對那時的我而言是個遙遠又虛無飄渺的感受。尋求解答的過程中,我受到尼采與卡繆的哲學思想吸引,但他們的觀點依然無法讓我從孤獨的煎熬解脫。

大約在小學結束那段時間,我開始了回到「原點」的旅程。我從很小的時候就展現了對靈性世界與歷史的濃厚興趣,我會主動去讀佛陀的傳記(小學一年級的時候)、各式各樣的傳說神話故事、基督宗教的聖經故事,但我總覺得缺了什麼、感覺不對勁,加上長大後了解宗教從古至今對人類的危害,我沒有往宗教的方向發展。

回歸靈性世界的第一步是我遇到了《祕密》這本暢銷書,知道了「吸引力法則」這個詞。我是個喜愛深入探索的人,找呀找,我找到了《宇宙說啥》這個部落格。我在這裡受益良多,也在這裡栽了跟斗。過度強調自我負責、盡其所能遠離「受害者心態」的結果是,我無意間經常強烈否定對方的情緒,因此我的親密關係毀了。這段關係的末期到結束是一個極度撕心裂肺的過程,我所拜訪的療癒師們都很驚訝我傷得如此之深。這段經歷促使我毫無保留地面對自己,在大量療癒後回過頭看那段時光,我是心懷感謝的--沒有那些折磨,沒有今天的我。

在那段關係的末期,我重新拾起Teal Swan的教學內容。開始認真自我覺察與療癒的這段時期,我前後遇見兩位非常棒的朋友一起成長,過程中當然少不了嚴重的衝突,衝突是明亮的鏡子,照清楚原先未知的信念與慣性行為,還有形成這些模式的童年創傷。透過與朋友們的細心溝通與互相陪伴,我內化了覺察與追溯痛苦根源的習慣,觀察自己的念頭、情緒、行為如何造成自己的痛苦,從感受身體與情緒找出一再反映於生活中的童年創傷。

在踏上身心靈成長之路前,我就非常關注社會學了,在實踐大量療癒後,我對於「創造人與人、人與其他物種都能健康共存的世界」充滿了熱情。我想要創造一個社會,每個人在關係中都不需要隱藏真實的自己(尤其是脆弱的面向),每個人都能經營健康心連心的人際關係,無論是親子之間、朋友之間或伴侶之間。我想要創造一個社會,每個人都能從事打從心底讓自己快樂滿足的職業。在長時間深入探索人類的意識與潛意識之後,我相信社會能以讓每個人幸福的方式運轉,只要我們願意恢復對自己與他人的情緒敏感度,願意看見自己與他人的脆弱,願意無條件陪伴彼此,願意覺察自己的潛意識信念與行為模式,願意採取行動改變。

我想從個體的層次實現這個夢想,所以我開始對外開放療癒服務。個案中使用的覺察與療癒方式皆有在我自己的生活中持續實踐,我會協助你深層轉換帶給你痛苦的觀點,陪伴你所有的情緒,讓你的振動頻率逐漸改變,不再吸引重覆的創傷經驗。我想要與你創造踏實確切的改變而不是一時的紓緩或安慰。我在乎你的生命是否往你想要的方向前進。我在乎你快不快樂。

感謝你願意花時間閱讀這篇故事,如果想要預約療癒個案請點這裡,詳細的預約細節在該頁面上都有說明。我很期待見到你,一起蛻變!

註:上方特色圖片是頻率能量塔羅的其中一張,主題是意識的整合(Soul Retrieval)。

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